Producten voor vitamine d3 k2 (3)

Biotine, of vitamine B7, geproduceerd door de intestinale bacteriële flora, is een voedingsstof die noodzakelijk is voor een goede glucose-transformatie. Om deze reden is het uiterst belangrijk voor mensen die worstelen met diabetes. Daarnaast speelt biotine een belangrijke rol bij de synthese van vetzuren en in de stofwisseling van leucine, dat behoort tot de groep van exogene aminozuren en ook invloed heeft op de juiste ontwikkeling van het lichaam en de conditie van de huid. Symptomen van een tekort zijn onder andere: <ul> <li> slaperigheid </li> <li> apathie </li> <li> prikkelbaarheid </li> <li> angst en depressie </li> <li> haaruitval </li> <li> gespleten nagels </li> <li> conjunctivitis </li> </ul> Vitamine B7 is te vinden in vlees (varkensvlees, rundvlees, gevogelte), eidooiers, kaas, zemelen, donkere rijst, koolzaad- en zonnebloemolie, evenals in fruit - bananen, meloenen, grapefruit, druiven en perziken. Technologische processen en thermische behandeling veroorzaken een gedeeltelijke of totale afbraak van biotine in voedingsproducten, dus het is belangrijk om...

Vitamine C (ook wel ascorbinezuur of L-ascorbinezuur genoemd) is verantwoordelijk voor talrijke metabolische processen in het lichaam. Het speelt een rol in de stofwisseling van koolhydraten, eiwitten en vetten, evenals in de synthese van hemoglobine, erytrocyten en bepaalde hormonen. Vitamine C bestaat in een geoxideerde of gereduceerde vorm als L-ascorbinezuur. Het is zeer gevoelig voor afbraak, voornamelijk door licht en warmte.

Vitamine C (ook bekend als ascorbinezuur of L-ascorbinezuur) is verantwoordelijk voor veel metabolische processen in het lichaam. Het speelt een rol in de stofwisseling van koolhydraten, eiwitten en vetten, evenals in de synthese van hemoglobine, rode bloedcellen en bepaalde hormonen. Vitamine C bestaat in geoxideerde of gereduceerde vorm als L-ascorbinezuur. Het is zeer gevoelig voor vernietiging, voornamelijk door licht en warmte.